Pratiquer la Pleine Conscience au quotidien - Ce que change la Mindfulness dans notre vie: Ce que change la Mindfulness dans notre vie
Ellen Langer/ Livres
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Détails de Pratiquer la Pleine Conscience au quotidien - Ce que change la Mindfulness dans notre vie: Ce que change la Mindfulness dans notre vie
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Titre du livre : Pratiquer la Pleine Conscience au quotidien - Ce que change la Mindfulness dans notre vie: Ce que change la Mindfulness dans notre vie
Auteur : Ellen Langer
ISBN-10 : 2729615016
Catégorie : Livres
Nom de fichier : pratiquer-la-pleine-conscience-au-quotidien-ce-que-change-la-mindfulness-dans-notre-vie-ce-que-change-la-mindfulness-dans-notre-vie.pdf
Taille du fichier : 24.36 (La vitesse du serveur actuel est 19.51 Mbps
Pratiquer la Pleine Conscience au quotidien - Ce que change la Mindfulness dans notre vie: Ce que change la Mindfulness dans notre vie Ellen Langer texte en entier pdf - Appuyé sur 25 ans d'étude de la Mindfulness, l'ouvrage montre au lecteur les puissants effets de la Pleine Conscience dans tous les domaines de sa vie. Très pédagogique, il fait prendre conscience de son apport en opposant l'état de Conscience Pleine et celui de Conscience vide ou absente, que l'on peut comparer à la différence entre une lampe allumée ou éteinte dans le noir !
Catégories : Livres
Vous trouverez ci-dessous quelques critiques les plus utiles sur Pratiquer la Pleine Conscience au quotidien - Ce que change la Mindfulness dans notre vie: Ce que change la Mindfulness dans notre vie. Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre.
Plusieurs remarques :- je pense qu'il y a parfois des problèmes de traduction qui rendent ce livre par moment difficilement intelligible- ensuite cela n'a rien n'avoir avec la pleine conscience de Jon Kabat-Zin pour s'en convaincre il faut lire d'emblée les pages 78 à 80 pour bien fixer les choses . Ellen Langer ne connait rien aux traditions bouddhistes et le reconnait sans gène. C'est un peu dommage.- si la pleine conscience de JKZ est laïque, c'est une spiritualité laïque. Ici ce n'est que de la psychologie mécanistique dépouillée. C'est ce qui m'a géné...- c'est la pleine conscience la plus basique ( savoir ce que l'on fait au sens de l'attention et des jugements) et Ellen Langer montre très clairement les avantages et les inconvénients, notamment dans les premiers chapitres sur la conscience absente . On y parle alors de débilitation par labellisation, de réduction de compétence, de perte de sens, d'inféodation de dévalorisation, d'a-priori, de choix cognitifs prématurés,de préjugés, d’observateur.- C'est très intéressant mais avec un abord très psychologique et un peu réducteur .Si l'on a peur de la spiritualité de la Mindfullness de JKZ, ou qu'on la trouve trop proche de celle du bouddhisme, on a ici le pendant clairement purement scientifique totalement déconnectée de tout spiritualité. A lors c'est un peu raide même si certains arguments sont communs et touchent clairement le lecteur.
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